Dansconditie/Bodyline

Deze les is vooral bedoeld om de conditie op peil te brengen en/of te houden. Verder wordt er gewerkt aan buik-, bovenbeen-, bil- en bovenarmspieren.

Bij deze lessen zijn sportschoenen met een verende zool van harte aan te raden, vanwege een springgedeelte in de les.

De bewegingen worden ondersteund met springtouwen, gewichtjes en/of dynabands.

Sinterklaasviering:

28 november van 15.30 - 16.30 uur 

ArtEz workshop en voorstelling:

4 december vanaf 16.00 uur

Open lessen:

10 dec. t/m 14 dec.

 

Sprookjesfestival:

16 dec. van 12.00 -17.00 uur

Kerstvakantie:

24 december 2018 t/m 6 januari 2019

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

o.l.v. Dian Derks

Rijkserkend balletdocent

Tel. 06-38330821

Logo NBDK

Logo NBOB

Bakkerstraat 18
7201 HP Zutphen